株式会社OS

就労継続支援B型事業所ブルームいしだ🌸

こんにちはっ！！

気が付けば8月で年末に近づいてきましたね('◇')ゞ

嫌になっちゃいますね(*´ω｀*)

・特になにかあったわけでもないのに気分が晴れない

・いつもなら軽く流せるものが気になってしまう

・なにをするにも億劫に感じる


気分が落ちている時はいつもより物事を悪い方向に捉えやすくなっちゃいますよね

上手くいかなかったことをいつまでも引きずってしまうと気持ちまでさらに沈んでしまうことがあります

誰にでもそんな日があるのではないでしょうか

そんな時は今日は少しついてない日だったなと受け止めることも大切なのかもしれませんね

無理に気持ちを切り替えようとせず「今日はそんな日だった」と自分の気持ちを認めてあげることで少し心が軽くなる事もあります

Tomorrow is another day（どんな一日だったとしても、明日はまた別の一日）

明日が少しでも前向きな一日になりますように(*´ω｀*)

止まない雨はない(*´ω｀*)